+ Ответить в теме
Страница 1359 из 1397 ПерваяПервая ... 359 859 1259 1309 1349 1357 1358 1359 1360 1361 1369 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 13,581 по 13,590 из 13966

Тема: Флуд. Бессмысленный и беспощадный 3

  1. #13581
    Герой Аватар для uvalen77
    Регистрация
    25.02.2013
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    19,808
    Лучших ответов
    1

    0
    Цитата Сообщение от MisoraRui Посмотреть сообщение

    Только мэддокс без эквипы жмет и конкуренты у него есть, в отличие от бадюка, который занял 1 место только когда участвовал в турнире только он сам
    Арнольд, кстати на одной из Олимпий тоже был единственным участником,

    забавно но факт

  2. #13582
    Ликвидатор Аватар для MisoraRui
    Регистрация
    18.05.2012
    Адрес
    Pansexual
    Сообщений
    1,429
    Лучших ответов
    2

    0

    Wink Александр Курицын презентс

    Цитата Сообщение от uvalen77 Посмотреть сообщение
    Арнольд, кстати на одной из Олимпий тоже был единственным участником,

    забавно но факт
    Это была выигранная одна из скольки там Олимпий? 6-7? Очень похоже на второразрядника Бадюка

    Цитата Сообщение от MisoraRui Посмотреть сообщение
    Алсо, Бадюк весил 130кг, это весовая до 140
    http://ru.warface.com/forums/fredire...orma%2F777.pdf - нормативы по самой слабой экипе, 200кг это 2 разряд

    Для сравнения я бездумно и неправильно тренируясь жму 120кг с весом 79кг — это тот же самый 2 разряд WPC безэкиповый



  3. #13583
    Спецагент Аватар для Nanosuit4
    Регистрация
    15.08.2015
    Адрес
    6-4
    Сообщений
    1,273
    Лучших ответов
    0

    1
    Это я такой залетаю во флудилку а тут:

  4. #13584
    Герой Аватар для uvalen77
    Регистрация
    25.02.2013
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    19,808
    Лучших ответов
    1

    0
    а куда, кстати Кенелли пропал ? (486 экипировочный жим)


    а вот чистый тренировочный и собственный вес 155


  5. #13585
    Ликвидатор Аватар для MisoraRui
    Регистрация
    18.05.2012
    Адрес
    Pansexual
    Сообщений
    1,429
    Лучших ответов
    2

    0

    Lightbulb Спасибо увалень за мотивацию

    Цитата Сообщение от uvalen77 Посмотреть сообщение
    а куда, кстати Кенелли пропал ? (486 экипировочный жим)


    а вот чистый тренировочный и собственный вес 155

    Без понятия. Я никогда не следил ни за кем. Бтв, только вчера прикинул и понял, что надо уделить кокочялочке должное время и внимание, чтобы иметь не очереднярские достижения на етом поприще. С завтрашнего дня буду заниматься включив голову



  6. #13586
    Герой Аватар для uvalen77
    Регистрация
    25.02.2013
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    19,808
    Лучших ответов
    1

    0
    а видишь тебе жим идет! надо продолжать! там и 140 не далеко

    а мне уже на пенсию пора скоро
    Последний раз редактировалось uvalen77; 03.03.2021 в 18:57.

  7. #13587
    Ликвидатор Аватар для MisoraRui
    Регистрация
    18.05.2012
    Адрес
    Pansexual
    Сообщений
    1,429
    Лучших ответов
    2

    0

    Arrow Жму сотку в кармане, кок да иду за чипсами в магазин

    Цитата Сообщение от uvalen77 Посмотреть сообщение
    Забавно я когда только начинал тренироваться в 20 лет то весил 58 кг и делал становую тягу 155 кг (КМС в любой федерации по современным нормативам), при этом вообще ее не тренировал, а просто физкультурой занимался на турниках, т.е. просто в зале сразу же потянул 155 на первых тренировках, ясно дело с кривой спиной и без техники, а вот жим вообще никогда не шел особо ну его....

    буду делать тягу значит в зале, осльное не важно,

    а видишь тебе жим идет! надо продолжать! там и 140 не далеко

    Не первый раз уже слышу истории про тягу в 150+ кг без техники. Сам я столько попробовал потянуть только на 2-3 год занятий, когда движения исключали травматизм, но с учетом 7 лет плавания и того, что я подтягивался 25 раз без рывков, я бы наверняка тоже столько бы потянул

    Жим у меня не идёт, это как раз самое отстающее упражнение было что у меня, что у отца еще, я просто чем его уже только не бомбил, последних года 2 я не прогрессировал в приседе и становой, уделяя внимание только жиму. Другое дело, что вчера съездил же к тренеру, занимающемуся реабилитацией после травм и подготовкой людей изначально с болячками, как оказалось, для весов выше 150 и я тяну неидеально, жму тоже неидеально, и правильная техника может добавить к жиму 10-15кг без угрозы заработать в дальнейшем болячки и проблемы с суставами.

    По сути, если человек работает с весами за сотку и еще ни разу не травмировался, то далеко не факт, что он все делает правильно. Если изначально работать с грамотным тренером, то 140 можно уже через пару лет жать как нефиг делать
    Последний раз редактировалось MisoraRui; 03.03.2021 в 19:02.



  8. #13588
    Ветеран Аватар для Douglas1984
    Регистрация
    13.07.2013
    Адрес
    Земля
    Сообщений
    2,643
    Лучших ответов
    1

    0
    Ну, чё? Эти два качка у вас тут все перетёрли уже?
    Можно уже снова про пиво, комьютерные игры, баб и рок-н-ролл бэкап?

  9. #13589



    Аватар для Snaiper88
    Регистрация
    08.04.2012
    Адрес
    РМ
    Сообщений
    2,580
    Лучших ответов
    504

    1
    Цитата Сообщение от Douglas1984 Посмотреть сообщение
    Можно уже снова про пиво, комьютерные игры, баб и рок-н-ролл бэкап?
    Три подхода и можно.

  10. #13590
    Герой Аватар для uvalen77
    Регистрация
    25.02.2013
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    19,808
    Лучших ответов
    1

    0
    Цитата Сообщение от Douglas1984 Посмотреть сообщение
    Ну, чё? Эти два качка у вас тут все перетёрли уже?
    Можно уже снова про пиво, комьютерные игры, баб и рок-н-ролл бэкап?
    нет нельзя, теперь только на спортивные темы будет флудилка!

+ Ответить в теме
Страница 1359 из 1397 ПерваяПервая ... 359 859 1259 1309 1349 1357 1358 1359 1360 1361 1369 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Ваши права

  • Нельзя создавать новые темы
  • Нельзя отвечать в темах
  • Нельзя прикреплять вложения
  • Нельзя редактировать свои сообщения